Мечтаете танцевать так, чтобы ни один мужчина не остался равнодушен?
Хотите научиться двигаться грациозно и
избавиться от лишнего веса?
Хотите раскрепоститься на танцполе и чувствовать себя звездой вечеринки?
Хотите научиться по-настоящему соблазнительному танцу?
Все эти желания исполнятся, когда вы научитесь танцевать
POLE Dance !
м
Павелецкая
Что такое Pole dance и почему он так популярен?
Pole Dance это самый женственный танец и прекрасная альтернатива фитнесу для девушек.
Научиться танцевать Pole Dance может девушка с любой физической подготовкой
На занятиях уделяется большое внимание растяжке, приобретается желанная гибкость и пластичность.
Pole Dance преображает девушек как внешне , так и внутренне. Тело становится стройным, сильным и подтянутым. Повышается уверенность в себе, сексуальность и привлекательность.
ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ДВА ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ:
АРТИСТИЧЕСКИЙ, ПРЕДПОЛАГАЮЩИЙ ШОУ, КРАСОЧНЫЙ КОСТЮМ, АКЦЕНТ НА ТАНЦЕВАЛЬНОСТИ, ПЛАСТИКЕ И МЕЛОДИЧНОСТИ НОМЕРА И СПОРТИВНЫЙ ТАНЕЦ, ОРИЕНТИРОВАННЫЙ НА СЛОЖНОСТЬ АКРОБАТИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ И ТРЮКОВ НА ПИЛОНЕ
Запишитесь сейчас
и получите сертификат
на пробное занятие
Запишитесь сейчас
и получите сертификат
на пробное занятие
М
5 Причин
по которым вам стоит
пройти обучение в школе
Dance First
Добиваетесь результата
С помощью опытного тренера
вы быстро разберетесь во всех тонкостях Pole Dance и легко будете танцевать уже через месяц
Делитесь видео
Вы получите видео-ролик вашей тренировки, с удовольствием посмотрите на себя со стороны и поделитесь своими успехами с друзьями
Экономите время
Вам не придется тратить много времени на поездки.
Из 3х филиалов выбирайте ближайший к вам — каждый из них расположен в 4 минутах ходьбы от метро
Выступаете на шоу
Научившись танцевать,
вы сможете выступать
на различных мероприятиях
01
02
04
03
Танцуете без
ограничений!
Для начала занятий
вам не обязательно иметь спортивную подготовку или специальную одежду.
Pole Dance подходит женщинам любого возраста и телосложения
05
Ирина Андреева
Преподаватель Pole Dance
Анастасия Тимербулатова
Преподаватель Pole Dance
Расписание занятий
Выберите удобное для Вас время
ПН
СР
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
ВТ
ЧТ
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
ПТ
18:30 - 20:00
СБ
ВС
14:00 - 15:30
Запишись сейчас и получи скидку 20% на абонемент!
Надоели скучные и серые будни?
Присоединяйтесь к нашему коллективу и участвуйте
в развлекательных шоу и мероприятиях!
Посмотрите отзывы тех,
кто научился танцевать Pole Dance
Яна
Стрип-пластика - не просто танцы! Это и акробатика, и гимнастика, и школа актерского мастерства, улучшение как внешних данных, так и внутреннего состояния! Зажатость, комплексы, неуверенность - с каждым занятием, это остается в прошлом. Многое зависит от тренера, Валя Бондикова на занятиях создает особую атмосферу, никого не оставляет без внимания, это тренер с которым все получается! Школа DF, как вторая семья! В общем, супер, рекомендую!!!
Света
Маша прекрасный тренер! Большинству из нас есть, с чем сравнивать, так как в dancefirst тренера менялись не единожды, а какое-то время вообще не было постоянного тренера и был поток заменяющих
Софья
Разнообразная разминка, всегда соответствующая цели занятия, Маша очень деликатно и грамотно растягивает, в трюках всегда подмечает ошибки в технике и помогает их исправить (+ хорошая трюковая база), сами занятия разнообразны и покрывают цели и стремления каждого из нас - не остаются без внимания ни растяжка, ни силовые тренировки, ни танцы с импровизацией
Ну и Маша просто контактный и очень открытый для нас человек, что не может не влиять на стремление прийти лишний раз на занятие
Юля
Уже несколько месяцев хожу в Dance First на занятия стрип-пластики и с каждым занятием получаю все больше и больше удовольствия от уроков! Раньше мне казалось, что я никогда не смогу красиво танцевать... А сейчас у меня появилась пластичность, мягкость в движениях и уверенность в себе! Отдельное спасибо хочу сказать Вале Бонд, которая проводит неповторимые, насыщенные и искрящиеся такой энергией занятия, которые не только нас вдохновляют танцевать, но и людей, которые случайно наблюдают со стороны)
Адрес: м. Павелецкая, Шлюзовая наб. 8с2
Телефон: +7 (495) 215 21 17
*Соглашение об обработке персональных данных
Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Все лица заполнившие сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.
Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация:
общая информация (Имя и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения доступа к материалам.
Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка его персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.
Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.
Запишитесь сейчас
и получите сертификат
на пробное занятие
3 филиала в центре Москвы
Более 600 постоянных учеников
Более 20 направлений танцев
21 зал в 4 минутах ходьбы от метро
М