Dance – Аэробика

Танцевальная аэробика — это программа появившаяся несколько лет назад. Основу программы составляют простые танцевальные движения в разных стилях танцев, диско и латина, хип-хоп и твист, модерн и русская плясовая и многие другие. И все это в одном направлении! Также в программу добавлены движения, обеспечивающие силовую мышечную нагрузку и движения для растяжки.
Зажигательные хиты зарубежных и отечественных исполнителей разных лет, от современных до нестареющей классики, – стали музыкальной основой программы. Направление идеально для людей, только начинающих заниматься фитнесом, так как большинство движений знакомо всем и они очень легки для освоения, но, в то же время, обеспечивают достаточную физическую нагрузку.
Вы хотите потерять несколько килограмм? Повысить жизненный тонус и поднять настроение? Тогда Дэнс-аэробика – это программа для вас!

Расписание

Открыт новый набор!

Вторник, четверг: 19.00 – 20.00