Pole Dance

Записаться в начинающую группу Расписание групп для начинающих

Поздравляем Анастасию Тимербулатову с 1-ым местом Exotic Pole Dance Competition! Pole Dance Москва.

Танец на шесте

Pole dance [пол дэнс]-танец на шесте (пилоне) известент так же как шестовой танец. Данный вид танца объединяет в себе силовую акробатику на пилоне (шесте) и хореографию. В Австралии и Киргизии pole dance официально признан видом спорта с правилами проведения соревнований, которые пока еще в активном развитии. В России, на данный момент попытки признать танец на шесте как официальный вид спорта не увенчались успехом, но соревнования в различных категориях активно проходят с 2009 года в Санкт-Питербурге, Москве и других городах.

Обучение танцу на пилоне

Обучение танцу на шесте состоит из нескольких элементов: работой над растяжкой, работой над пластикой, работой над силой. Основу любого танца на шесте составляет ряд связок и круток (так называемые элементы), отработка каждого из которых и составляет основу тренеровки.

Что необходимо для занятий pole dance?

смотреть так же:

Sexy RnB Стрип-пластика

Расписание

Начало занятия	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье

08:00		Тверская Pole Dance Exotic Pole Dance Начинающие вт, пт 08:00-09:00 Ксения Ермакова - Записаться			Тверская Pole Dance Exotic Pole Dance Начинающие вт, пт 08:00-09:00 Ксения Ермакова - Записаться
13:00	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср, пт 13:00-14:00 Ксения Ермакова - Записаться	Тверская Pole Dance Exotic Pole Dance Новый набор вт, чт 13:00-14:00 Открытый урок 1 июля! Стоимость 100 рублей! Дарья Контанистова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср, пт 13:00-14:00 Ксения Ермакова - Записаться	Тверская Pole Dance Exotic Pole Dance Новый набор вт, чт 13:00-14:00 Открытый урок 1 июля! Стоимость 100 рублей! Дарья Контанистова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср, пт 13:00-14:00 Ксения Ермакова - Записаться
14:00						Тверская Pole Dance Начинающие сб 14:00-15:30 Ольга Курбан - Записаться
17:00		Тверская Pole Dance Новый набор вт, чт 17:00-18:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться		Тверская Pole Dance Новый набор вт, чт 17:00-18:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться
18:00	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 18:00-19:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 18:00-19:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 18:00-19:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 18:00-19:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться
18:30					Тверская Pole Dance Начинающие пт 18:30-20:00 Анастасия Тимербулатова 2 месяца, 8 занятий, 6000 руб. Записаться
19:00	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 19:00-20:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 19:00-20:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 19:00-20:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 19:00-20:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пт 19:00-20:30 Ксения Ермакова - Записаться
20:00	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 20:00-21:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 20:00-21:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие пн, ср 20:00-21:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 20:00-21:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Дополнительное занятие пт 20:00-21:30 Ольга Курбан - Записаться
20:00					Тверская Pole Dance Дополнительное занятие пт 20:00-21:30 Анастасия Тимербулатова - Записаться
21:00	Тверская Pole Dance Новый набор пн, ср 21:00-22:00 Открытый урок 25 июня! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 21:00-22:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Новый набор пн, ср 21:00-22:00 Открытый урок 25 июня! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Начинающие вт, чт 21:00-22:00 Анастасия Тимербулатова - Записаться
22:00	Тверская Pole Dance Новый набор пн, ср 22:00-23:00 Открытый урок 2 июля! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Новый набор вт, чт 22:00-23:00 Открытый урок 26 июня ! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Новый набор пн, ср 22:00-23:00 Открытый урок 2 июля! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться	Тверская Pole Dance Новый набор вт, чт 22:00-23:00 Открытый урок 26 июня ! Стоимость 100 рублей! Анастасия Тимербулатова - Записаться